为了引起学生对心理健康的重视,增强对心理知识的了解。11月23日晚，我院于养根楼报告厅举办“大学生心理健康知识”主题讲座，此讲座由辅导员张得才主讲，2019级和2020级全体学生参加。

首先，张得才让同学们思考日常行为与心理健康之间的关联，以提醒同学们应重视日常生活中自身的心理状况。随后，张得才结合实际事例，分析与讲解有关焦虑症、抑郁症、急性短暂性精神障碍等心理疾病症状及致病原因，并就同学们提出的关于心理疾病的一些常见误区进行解答。接着，他结合当下热点，讲述了现代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，并针对这些问题提供相应预防措施与解决方法。最后，张得才呼吁同学们关注心理健康，及时用积极有益的方法排解学习和工作上的压力，形成一个良好的心理状态。

通过此次活动，同学们不仅了解了有关心理方面的知识，也学会用正确方法解决心理问题。相信同学们在日后生活中会将此次讲座的成果学以致用，保持健康向上的心态来迎接未知挑战。

供稿人:易 洋

供图人:谭璐琦