我院开展人际关系团体辅导
2019年12月17日,信息学院心理健康教育系列活动之心理团体辅导在百全楼展开,由辅导员老师杨维主持,主题为“轻松人际 快乐生活”。
团体辅导过程中,杨老师带领同学们通过“循环沟通”、“笑容可掬”等一系列热身活动,快速拉近彼此的距离,澄清团体目标。随后开展的“小小动物园”、“泰坦尼克号”等一系列环节促进了成员们自我探索,发现共同情感,尤其是看到每个人身上的闪光点,分享者真诚交流,倾听者全神贯注,给予支持,每个成员都全身心积极投入,全过程洋溢着幸福的笑容,收获满足和感动。
此次团体辅导促进同学们学习表达情绪的方式,并锻炼人际理解的能力,通过有趣的互动和分享感受,理解自我,理解他人,促进心理素质提升和人际和谐。