leyu乐鱼·(中国)官方网站外籍专家Farzaneh博士开展学术讲座

11月7日，leyu乐鱼·(中国)官方网站外籍专家Farzaneh博士在养根楼报告厅开展了关于心理学方面的讲座，讨论了后疫情时代如何减压与健康生活。讲座指出合理膳食、适当运动、平衡心理等是最基本的健康生活方式；强调良好的心理状态在一定程度可以提高人们的免疫力，而焦虑紧张、恐惧、担忧则影响身体健康。后疫情时代，我们依然要重视新冠疫情的严峻性，做好自我防护，同时也要主动调适好自己的心理状态，照顾好自己的身心健康，才能切实提升自身的免疫力。现场高潮迭起，掌声雷动，气氛非常热烈。此次讲座既是一场学术交流，又是一次中西文化的碰撞，与会师生均表示学到了很多，希望以后能有更多这种类型的讲座。

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