理性应对压力与挫折知识讲座

2017年6月14日下午，信息学院辅导员杨维老师在百全楼103教室做主题为“压力与挫折”的心理辅导讲座，朋辈辅导员以及16级同学参与了本次讲座。

讲座主要从“何为压力，压力的来源，以及在面对挫折时我们该如何应对”三个方面进行了有针对性的心理疏导。杨维老师引导学生要学会正确面对压力与挫折，并提出了一些解决的方法，使同学们在学习和生活有了心理准备和应对方法。

本次授课使学生心理工作者对压力与挫折有了更深入的认识，将心理健康教育传递各个班级的每位同学，还需大家共同努力，共同构建良好的心理成长环境。